什么样的人容易得梅核气，梅核气长什么样

梅核气是一种中医上的诊断，也叫“滞气症”，很多人都有可能患上梅核气。但是一些特定人群比较容易患上梅核气，下面就来看看是哪些人吧。

首先，性情急躁、易烦怒、容易失眠的人群是比较容易得梅核气的。这样的人在生活或工作中，常常因为一些小事就会暴躁或烦躁不安，心情不好时也容易冲动，这些情绪的失控不仅会伤害身体，同时也会导致身体的平衡失调，进而引发梅核气的发生。

其次，容易熬夜、作息不规律的人也容易得梅核气。现代人总是位于半夜熬夜工作、看电视、打游戏等，而这些行为不仅容易让人失眠、免疫力下降，同时也有可能让人的肝脏受到损害，进而引发了梅核气的发生。

再次，长期在空调房间里工作或生活的人也容易患上梅核气。现代的空调让我们远离了干燥、炎热的天气，但是过度依赖它也会给身体健康带来不利的影响。长时间面对强烈的冷气，空气湿度过低，就容易让人出现“梅核气”的症状。

最后，长期面对压力、焦虑的人也容易得梅核气。如今的生活、工作压力越来越大，而这种压力和焦虑长期积累下来，不仅会损害心理健康，还进一步加剧了人体内部的紧张状态，增加了得梅核气的风险。

总之，上述人群比较容易得梅核气，如果发现自己出现了“梅核气”的症状，一定要及时从生活习惯、饮食调整等方面入手，尽可能避免引发疾病的发生。同时，也可以选择中医的针灸等辅助方法，有助于改善气血循环，缓解症状，提高健康水平。